Kozieradka pospolita jest ceniona za swoje właściwości wspomagające trawienie i regulujące poziom cukru we krwi, a także za potencjalne korzyści w poprawie funkcji hormonalnych i układu odpornościowego.
Kozieradka pospolita
Najbardziej znanym związkiem kozieradki jest 4-hydroksyizoleucyna, która normalizuje metabolizm glukozy. Inne związki, zwane trygoneliną, galaktomannanem i trygoneozydami, również współpracują ze sobą, aby zapewnić korzyści dla poziomu cukru we krwi.
