Mięta (Mentha) to popularna roślina zielna, znana ze swojego orzeźwiającego aromatu i licznych właściwości leczniczych. Bogata w mentol, mięta wykazuje działanie przeciwskurczowe, łagodzące dolegliwości trawienne, jak wzdęcia czy niestrawność. Wykorzystywana w kuchni jako aromatyczny dodatek do potraw i napojów, szczególnie ceniona w formie herbaty. Ma także zastosowanie w aromaterapii, łagodząc stres i poprawiając koncentrację. Zewnętrznie stosowana w postaci olejków eterycznych, przynosi ulgę w bólach mięśniowych i głowy. Mięta jest łatwa w uprawie, stanowiąc popularny element ogrodów domowych.